Libro Rendimiento Deportivo Máximo - Hawley - Burke - Paido

Descripción

AÑO PUBLICACIÓN: 2000

LIBRO NUEVO CON DETALLES MINIMOS DE DETERIORO POR SU PERMANENCIA EN DEPOSITO.

Rendimiento deportivo máximo es un libro completísimo que muestra la aplicación de los principios científicos a la nutrición y al entrenamiento.

INDICE:
El método de ensayo error

Segunda parte
ENSEÑANZAS DE LA CIENCIA 2
Principios científicos de la preparación física
los sistemas energéticos del cuerpo
lo que dicen los números
Entrenamiento de la velocidad y la potencia
Técnicas de entrenamiento para mejorar la resistencia
Entrenamiento para deportes de equipo ¿sirven de algo?
Cambio del tamaño y la forma del cuerpo
Nutrición antes de una competición
Consumo de líquidos y energía para la competición y el entrenamiento
Comer para recuperarse
El deportista cansado
Cuarta parte EXISTE LA MAGIA?
Pildoras pociones y suplementos
Dónde están las pruebas? Afirmaciones sobre los nuevos productos o intervenciones para el entrenamiento
rendir ese día

Tercera parte COMER PARA GANAR
La dieta del entrenamiento
hasta dónde?
Lista de lecturas seleccionadas
Página de créditos

FICHA TECNICA:
Editorial : Paidotribo Editorial; 1er edición (10 Mayo 2000)
Idioma : Español
Tapa blanda : 492 páginas
ISBN-10 : 8480194960
ISBN-13 : 978-8480194969

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