Libro: La Preparación Física En El Fútbol - Cometti Gilles
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Características principales
Título del libro | PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA |
|---|---|
Autor | Cometti, Gilles. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDOTRIBO |
Edición del libro | 2 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2014 |
Otras características
Género del libro: Hobbies y oficios,Recreación
Tipo de narración: Manual
Colección del libro: Futbol
ISBN: 9788480196680
Descripción
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparación física
- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cómo preparar físicamente a los jóvenes
ÍNDICE
Prólogo
Introducción
Los principios de la preparación física
La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
Los ejercicios y los encadenamientos
Las sesiones en el fútbol
La planificación
La preparación física en los jóvenes
Bibliografía
FICHA TÉCNICA:
PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA
Cometti, Gilles
colección: Fútbol
código: 00664
ISBN: 9788480196680
formato: 150x215
páginas: 176
nº edición: 2
fecha edición: 15/03/2019